EASY FIT

  • TIPO DI CORSO

    Allenamento semplice, divertente ed efficace. Adatto a tutti soprattutto a chi riprende ad allenarsi dopo tanto tempo. La lezione si articola in blocchi cardio e blocchi di tonificazione con piccoli pesi. La facile sequenza degli esercizi ti permetterà di ottenere immediati risultati!

  • DURATA DELLA LEZIONE

    Scegli tu il tempo che hai a disposizione, 45′ o 60′ di allenamento frizzante e dinamico in gruppo.

  • RISULTATI

    Allenamento misto aerobico/brucia grassi. Ti permetterà di tornare in zona fitness già dalle prime lezioni. Obiettivo di allenamento: gambe, braccia e spalle. Ti sentirai subito più tonica ed energica!


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