YOGAFIT

  • TIPO DI CORSO

    Lezione unica nel suo genere che fonde l’efficacia delle posizioni Yoga con la praticità e l’intensità del fitness in un’atmosfera fuori dal tempo.

     

  • DURATA DELLA LEZIONE

    La lezione dura 60′ ed è adatta a chi già pratica attività simili, come lo Yoga o il Pilates. Richiede una certa abilità e scioltezza.

  • RISULTATI

    Come tutte le discipline di questo tipo, lo YogaFit dona un equilibrio ed una padronanza del corpo. Flessibilità e centratura. Tonificazione e controllo del corpo in movimento. Il tutto con una grande attenzione alla respirazione.


Guarda Orario
[shareaholic app="share_buttons" id="573625"]